2011年10月11日

運動習慣をつくりたいなぁ


ダイエットはまだ全然進んでいないものの、
毎日のお昼をサラダ中心にする、というのは
けっこう違和感なく続けられそうです。
(きっと、そのうち体重も減るはず、、、 ^^;)

ただ、体重減らすのは別にしても、
自分の生活を振り返り、今の運動しないっぷりは
ちょっとまずいよなぁと改めて思い始めました。

やっぱり将来の健康のためには、
定期的な運動習慣は作っておかないとなと。


今よりもうちょっと早く起きて、
毎朝ウォーキング&ジョギングをする、という案も
あることはあるのですが、なかなか意志が弱く。。。

昨日、むつみと話していて(甘い囁きを受けていて)、
近所のスポーツジムに月額払って通う、というのも
ありかなぁという気にもなってきました(^^;


平日夜&土日祝日コースだと、月8800円くらい。
週1日行けても、1回2200円だから、
その程度しか行けないなら、ちょっと高いかなぁ、、、。

でも、現状の土日を含めた予定考えると、
週1回くらいでもいい方だろうしなぁ、、、。

とはいえ、月1万円弱の自分の健康への投資だったら
そんなに高くはないかなぁ、、、とか、
そんなことを、うんぬんかんぬん考えています(^^;


まぁ、とりあえず、1~2ヶ月でもトライしてみろ、
っていう話だと思うんですけどね。
いずれ、もうちょっと考えて決めたいと思いますっ!!

運動、減量含め、良い生活習慣を作りたいですね☆

  

Posted by やまだ@宮城 at 06:46Comments(4)
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プロフィール
やまだ@宮城
やまだ@宮城
宮城をこよなく愛する35歳です。

◆生まれてからずっと仙台で20数年間育った後、
2年間の気仙沼暮らし、1年間の東京・松戸暮らしを経て、
2008年4月より3年振りに仙台に戻ってきました!

◆08年から3年間、宮城の「食」に関わる仕事を経験し、
13年11月からは、女川町(派遣)で働くことになりました。

◆宮城の人(特に自分 ^^)が、宮城をもっともっと楽しめるように
宮城の魅力を自由に楽しく!発信・発見していけたらよいなと
思っておりますっ。

◆初めての方も、今までご縁の会った方も
どうぞ引き続きよろしくお願いします!!
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