宮城を一生楽しむ！日記

ダイエットはまだ全然進んでいないものの、
毎日のお昼をサラダ中心にする、というのは
けっこう違和感なく続けられそうです。
（きっと、そのうち体重も減るはず、、、　＾＾；）

ただ、体重減らすのは別にしても、
自分の生活を振り返り、今の運動しないっぷりは
ちょっとまずいよなぁと改めて思い始めました。

やっぱり将来の健康のためには、
定期的な運動習慣は作っておかないとなと。


今よりもうちょっと早く起きて、
毎朝ウォーキング＆ジョギングをする、という案も
あることはあるのですが、なかなか意志が弱く。。。

昨日、むつみと話していて（甘い囁きを受けていて）、
近所のスポーツジムに月額払って通う、というのも
ありかなぁという気にもなってきました（＾＾；


平日夜＆土日祝日コースだと、月８８００円くらい。
週１日行けても、１回２２００円だから、
その程度しか行けないなら、ちょっと高いかなぁ、、、。

でも、現状の土日を含めた予定考えると、
週１回くらいでもいい方だろうしなぁ、、、。

とはいえ、月１万円弱の自分の健康への投資だったら
そんなに高くはないかなぁ、、、とか、
そんなことを、うんぬんかんぬん考えています（＾＾；


まぁ、とりあえず、１～２ヶ月でもトライしてみろ、
っていう話だと思うんですけどね。
いずれ、もうちょっと考えて決めたいと思いますっ！！

運動、減量含め、良い生活習慣を作りたいですね☆