2009年01月15日

体調復活?!


昨日は朝から一日中寒気がしていて
「あ、こりゃやばいかもなー」と思っていたのですが

念のためカコナールを飲んで
レッドカーペットを見て(笑)
23時に速攻で寝たら
なんとか体調復活したみたいです(^^;

ほっ。


やっぱり睡眠大事ですね。
早起きは早起きで大事ですけど、やはり早寝も大事。

さすがに毎日というわけにはいきませんが
何もない日くらいはダラダラ起きてないで
23時には寝るようにしたいと思います。


あとは、うがい、手洗いも改めて気をつけようっと。

今の時期、体調崩してられないですからね!




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Posted by やまだ@宮城 at 06:15│Comments(0)
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プロフィール
やまだ@宮城
やまだ@宮城
宮城をこよなく愛する35歳です。

◆生まれてからずっと仙台で20数年間育った後、
2年間の気仙沼暮らし、1年間の東京・松戸暮らしを経て、
2008年4月より3年振りに仙台に戻ってきました!

◆08年から3年間、宮城の「食」に関わる仕事を経験し、
13年11月からは、女川町(派遣)で働くことになりました。

◆宮城の人(特に自分 ^^)が、宮城をもっともっと楽しめるように
宮城の魅力を自由に楽しく!発信・発見していけたらよいなと
思っておりますっ。

◆初めての方も、今までご縁の会った方も
どうぞ引き続きよろしくお願いします!!
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