2014年11月07日
今週の買い出し&晩ごはん
火曜日に買い出ししたもの。
今週の予定だと、ほぼ野菜は使えなそうだったので
こんなカンジの特徴的な買い出しになりました。
(ダイエットに気を使ってる感出てますよね? ^^;)
先々週くらいからこの組み合わせにハマってますが
納豆、卵、キムチは保存も利いて使いやすいから
冷蔵庫に常備になりつつありますね。
仕事で遅くに帰ると時間がないので、
パパッとこんなカンジの晩ごはんになります。
先日気仙沼で買ってきた、丸光さんの天ぷらうどんと
スーパーで購入したサラダに、キムチ納豆のせ。
初めてやってみましたが、これだとドレッシングいらずで、
かつ、栄養もとれそうで一挙両得?(^^)v
これでスーパーやコンビニのサラダじゃなくて、
自分で野菜をカットしてやれれば一番いいんですけどね。
できればお昼の弁当も自炊サラダにしたいなぁ。
そんな感じで、健康・ダイエットに気を使ってる感を出しつつ、
今日は初めての人間ドックに行ってきます。
胃カメラとかも初体験なので、ドキドキです。。。
あなたへのお薦め記事
Posted by やまだ@宮城 at 06:36│Comments(0)