2019年10月04日

ランニング再開!


昨夜は思い立って、久しぶりにランニング。
数か月振り?いつくらいか覚えてないくらい。

4月以降、なかなかペースが掴めなかったり、
夏は暑かったりと、色々理由つけてましたが、
そろそろ再開したいと思ってたんですよね。



娘が寝て、21時半過ぎから40分弱くらい。

走り始めは体も重くて気は乗らないのですが
不思議といつも途中から体が軽くなってきて、
気分が乗ってくるんですよね~!

普段、体を全く動かさな過ぎなので、
週1回くらいはランニングする運動習慣を
しっかり取り戻したいなと思います。


  

Posted by やまだ@宮城 at 06:27Comments(0)
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プロフィール
やまだ@宮城
やまだ@宮城
宮城をこよなく愛する35歳です。

◆生まれてからずっと仙台で20数年間育った後、
2年間の気仙沼暮らし、1年間の東京・松戸暮らしを経て、
2008年4月より3年振りに仙台に戻ってきました!

◆08年から3年間、宮城の「食」に関わる仕事を経験し、
13年11月からは、女川町(派遣)で働くことになりました。

◆宮城の人(特に自分 ^^)が、宮城をもっともっと楽しめるように
宮城の魅力を自由に楽しく!発信・発見していけたらよいなと
思っておりますっ。

◆初めての方も、今までご縁の会った方も
どうぞ引き続きよろしくお願いします!!
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