2019年10月25日
３週間ぶりのランニング
10月頭にランニングを再開したにも関わらず、
肩の痛みだったり、台風だったりといううちに
気が付けば３週間弱も経ってしまいました(^^;
昨夜は残業ありつつも、少し早めだったので
久しぶりに行けそうだなと、ランニングGO！
前回からけっこう間空いてしまいましたが、
それでも、だいぶ体が動いたので気持ちよい！
前回同様の40分くらいのランニングで、
スピードはまだまだながら、距離は伸びました。
この調子で１週間に１回ペースにしたいですね。
↑はランニングコースにある商業施設内にできた
新しいラーメン屋「伊藤商店」。
朝ラーで有名ですが、夜もやってるみたい。
まだ行ったことないのでどこかで行ってみないと！
Posted by やまだ＠宮城 at
06:31
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